18小说 > 都市言情 > 职场花途 > 第1836章 特殊的训练姿势
  “一起做?臭流氓,你该不会又在打什么坏主意了吧?”

  韩冰听完秦天柱的话后,便眉头微皱的对着他问了起来。

  “我说韩大美女,别人不知道我真实身份也就算了,你是知道我齐天大圣这个身份的,怎么还这样怀疑我的人品的呢?你这样问,可是会让我无比心寒的。”trip118.com

  听秦天柱这样一说后,韩冰竟然被他给逗笑了。

  “行行行,那你说说怎么一起做?”

  “你在前我在后,你在后我在前都行,你随便选一个吧。”

  “靠!你这个臭流氓,就知道你想占我便宜的。”

  韩冰听完秦天柱的话后,便对着她怒气的骂了起来。

  很显然,秦天柱这句话让韩冰想歪了。

  “大小姐,我说的是一起做双杠!你双臂没有力气,我现在可以带着你一起啊!你想什么呢?”

  被秦天柱这样一说后,韩冰立马就尴尬起来了。

  她刚才的确想多了,要不然也不会这么激动了。

  不过,双杠两个人一起做,这个韩冰之前的确也是没有碰到过。

  所以,她情绪过激也是很正常的表现。

  “可双杠一起做的话,我还需要双手支撑吗?”

  被韩冰这样一问后,秦天柱便笑着快速回了句。

  “这个得看你自己了!你要是想双臂支撑的话,那就可以支撑。你如果不想双臂支撑的话,也可以不支撑。”

  “可是不用双臂支撑的话,对我的锻炼意义是什么呢?”

  的确,双杠这样,自己都不用双臂支撑了,那所有的重心可就都到秦天柱身上了。

  这样的话,即便一起锻炼了,可最后她似乎并没有得到想要的结果。

  而锻炼真正得到结果的,还是秦天柱。

  “那我问你,双杠的话双手支撑和腰部哪个更重要?”

  其实,双臂支撑的话,如果双臂力量足够大的话,做起来双杠还是很轻松的。

  但双臂力量不够的话,肯定是需要腰部力量来支撑的。

  这样的话,也同样可以达到很好的效果。

  “如果想做的更多,双臂和腰部力量都很重要。”韩冰认真的对着秦天柱回道。

  “这就对了啊!你不锻炼双臂了,但你可以锻炼腰部力量啊!”

  “锻炼腰部力量?这要怎么锻炼呢?”

  很显然,韩冰脑海中现在并没有想到这个画面来。

  要不然,她也不会一脸好奇的问秦天柱了。

  “你过来,到我这边来,我教你。”

  秦天柱双腿落地后,对着韩冰右手勾了勾,示意韩冰到他这边来。

  韩冰见状后,便快速双脚落地,对着秦天柱这边眉头微皱的走了过来。

  “要怎么做呢?”韩冰对着秦天柱好奇的问道。

  “你想在前面还是在后面?”

  每当秦天柱对她问起这个问题的时候,韩冰就忍不住想胡思乱想。

  毕竟,异性之间,大晚上独自在这种没有人的公园里,聊着这样的话题实在是太容易错乱了。

  “那你觉得我在前面还是在后面,对锻炼的效果更好?”

  “后面的话,对你来说心理承受能力要小很多。锻炼起来的话,你会更加轻松一些的。在我面前的话,你感觉会很不一样。弄不好,你会分心。”

  “你要是这样说的话,那我还真想挑战一下前面了。”

  韩冰这女人,的确是很犟啊!

  秦天柱听后,便无奈的苦笑了起来。

  “那行吧!你现在站到我前面去,然后转身面对着我。”

  韩冰按照秦天柱说的,快步走到了他的面前,然后转身对着他这边看了过来。

  “然后呢?”韩冰对着秦天柱好奇的追问道。

  “我双手支撑起来的时候,你双手也支撑一下,然后双腿对着我要不缠绕过来。稳住了以后,在将双手从双杠松开。这样的话,我每次这样上下拉伸一次,对你的腰部都会有一定挑战和锻炼的。”

  “啊?可是这样的话,总感觉有些太那啥了吧。”

  “放心,我脸应该不是正对着你胸口……”

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