冲悟子将跌打药油递了过来，林青也没推脱，直接接过。
等价交换嘛，我教你几招，你送我药膏，这很合理。
毕竟免费的东西才是最贵的。
两人在食堂吃了斋饭，早上高负荷的修炼需要休息，林青下午无事，索性将冲悟子带到练武场，传授起来自己对太极拳的见解。
不得不说，这冲悟子对于太极拳的熟练度确实不怎么高。
有些动作的发力方式甚至都是错误的。
不过好在林青还算是一位好的导师，几句指点，就让他受益匪浅。
“我说过了，打太极，无论是什么招式，你都要把身体想象为一个整体，至于具体该怎么发力，得看你个人的悟性。”
林青摆正着他的姿势，耐心讲解道。
一个身穿运动服的信士，正在给一名道士传授太极拳。
这极其古怪的场景瞬间吸引了来练拳的众人注意。
他们本带着凑热闹的想法来看看，结果这一听林青的讲解，便像被吸了进去。
逐渐地，练武场的人越来越多，一些旁听的道士也都纷纷提出了练拳时的问题。
而林青没有避嫌，给每个人耐心解惑。
如果说学习性命双修之法，那么林青可能还是个需要耐心请教的学徒。
可若论学拳，若林青愿意在这京城内开个班，各门派的掌门可能都会过来请教。
这一讲，便是一下午。
见天色已晚，林青接过冲悟子递来的水喝上一口，开口道：“行了，我还有事，今天差不多了。”
听到这话，众人露出遗憾的神色。
此时已经有人认出了林青，得知他便是觉谷子师兄来回来挂单的老修行，心中的崇拜感更甚了几分。
要知道，这个年纪能挂单白票的，那在道家的修炼天赋绝对可以用妖孽二字来形容。
林青见状，微微心动，开口说道：“我考大家一个问题，诸位在观里修行还是以性命双修为主，练拳为辅，那么在修习第一章时出现了什么问题，大家正好在这里互相分享一下。”
“我有！”
一个三四十岁的道士朗声道：“之前我在冲炁运行小周天时，从曹溪路过夹脊关时，炁停留不动，到这里时切忌强行冲关，而是固本培元，待炁息充足时，方可突破。”
听到这话，林青心中记了下来，表面却面带欣慰的笑意：“不错，还有吗？”
“我的炁在运转到玉枕关时会头昏脑涨，这个时候就会停下来，打两套太极拳，随后炁便会冲破关窍，从泥丸如高山流水般冲向下丹田，一泻千里。”https://www.trip118.com
“不对不对，师傅说过，碰到这种情况定要停下来，缓上一夜再冲关，不然会损伤经脉。”
这些东西可都是这些道士们试错走出的经验，那老道可是一句都不会讲。
此时，这原本的传武课竟然变成了道士们对性命双修的讨论。
而林青则从讲述者变成了旁听者，将他们所说的每一句话都记在了心中。
有了前人的经验，那么今夜他修炼太乙金华宗旨的效率将会事半功倍。
然而没想到，这群道士讨论着竟然吵了起来，你一言我一句，脸红脖子粗的，争论个不休。
林青见状心中暗感不妙。
之前觉谷子说过让他在道观里低调行事，这还怎么低调？
“诸位，今天的讨论就到此为止了，我突然想起来还有事，就先走一步了。”
若是被这群道士的师傅知道，自己在悄然间把这些宝贵的修炼经验给套了出来，怕不是要被全国道观列入黑名单。
告别众人，林青一路快步回到了房间。
确定无人跟过来后才松了口气。
“汪？”
黑豹见主人一副做贼心虚的模样，似乎是在埋怨有什么坏事儿没带上它。
林青没有搭理它，而是取出冲悟子的药瓶，涂抹在了五指上，开始快速揉搓，直至双手涨红。
没过一会儿，双手便传来一股燥热微麻之感。
“这药果然见效快。”
感受着药力不断在发作，估摸再过两天就能好得差不多了。
看来真要论外伤与长生，还是得看道医啊。
“黑豹，你去外面替我把风。”
林青拍了拍它的尾巴，准备尝试修炼这太乙金华宗旨。
房间内只剩下一人，看了眼表，马上就到亥时。
此刻道观已经陷入沉寂，树叶吹落的声音都变得清晰。
这种环境最适合修炼功法。
将四肢充分的热了起来后，林青保持住一个打坐的姿势，开始按照老道所讲述的内容习练太乙金华宗旨。
其文第一章，通篇在强调注想天心之法。
天心，是道教内丹功所练养最关键的部位，又被称为玄关、先天窍、黄庭，位于双目之间，与眼球齐平。
在吕祖创作出此功之前，这个位置一直都是道教的隐秘。
有自然观照法的底子在，林青仅仅静坐了两分钟便瞬间进入入定的状态。
随后，他以意念感受天心所在的位置，缓缓调转体内自行运转的炁。
炁团从天心开始，经中丹田，通五脏六腑，达任督百脉，运转小周天，最后到达下丹田。
仅仅运转了一次，林青便感到丹田之处好像存在着一团火炉，正不断的燃烧，热量冲向四肢。
道家往往将人体视为宇宙，天心为房间，丹田为炉鼎，而体内的炁与精则为药草。
不断的往炉鼎中添加柴火与药材，当数量足够多时，便可结成内丹。
一遍又一遍的循环往复，林青仿佛置身火海，每一处的毛孔都在渗着汗水。
他从道士口中得知，这种现象正是易经伐髓。
筋骨，经脉似乎在被不断榨取，取其精华，去其糟粕。
体内之炁一遍又一遍的冲击，皮肤涨得通红，丹田处不停扩大膨胀，好似一个快要炸开的气球。
骨髓在这种榨取之下，则在不断往体内灌输着全新的血液。
那些新造的血液，犹如奔腾的大江，不断将原本的溪流壮大。
这种现象正不断的持续着，直至骨骼、内脏。
林青的身体，好似正在经受着一场洗礼，马上就要焕然一新。
而他丹田处那朦胧的炁团，也在不断往复的周天运转之下，变得稍微清晰。
此时，林青的衣服已经被汗水打湿，濒临极限。
他没想到修炼一部心法，所耗费的体力竟然不弱于拳法的修炼。
“我去！”
终于，林青再也无法支撑，一股脑栽倒床上。
此时他的心中只想吐槽一句，这他喵的还是修心功法吗？！
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