白天行初来乍到，以第一次参加聚餐，理应请客为由，抢先把这顿饭的钱付了，一顿饭吃了500多个铜币，相当普通人半个月的收入，不过白天行消费得起，而且里面还算着本应给金八两2个金币的小账，就是来凤阁那一笔，这一次可以记下150铜币。
这一个月来每次与金八两搭班时，白天行都会借机为他花些钱，比如卖早餐之类的，不过寻常之物，物价较低，2个金币十分耐花，最后弄得金八两还以为白天行对他有什么企图，导致他不止一次对白天行表示自己喜欢逛青楼，喜欢肤白貌美的女子，没有龙阳之好，甚至还自动要传授白天行一、两招凰级惊天拳的法门作为补偿。
武功秘籍对一般人来说是秘中之秘，但对于他来说却不是，他与扬威武馆本来就没有什么感情，甚至怀疑母亲就是当家主母害死的，所以对于他来说没有将凰级惊天拳的秘籍公之于众就不错了，而且全部凰级惊天拳有14招，而且他只能学10招，这还是看他姓金才有的权利。
不过白天行拒绝了，尴尬地表示自己只是想搞好同僚关系，没有其他想法，金八两才放心下来，同时也导致了白天行不得不也这样对其他同僚，经常给他们买早点，不过钱统统算在金八两的小账里，这让小账消耗得快了不少，也让同僚对白天行的观感都不错。
花金八两的钱，做自己的人情。
不过也有坏处，一旦金八两的钱花完，他就面临着是不是得花自己的钱买，不然总给人一种前恭后倨的印象，看来停下来也是一种技巧，不过这钱还要花很久，以每天消耗50个铜币来计算，足够可以花1年多，有的是时间慢慢停下来。18小说
吃完饭，众人也没有再去其他的娱乐活动的打算，几人有男有女，兴趣各不相同，只得各自回家。
回到小院已经戌时，白天行因为吃得太饱，不宜直接运动修炼，选择先回房间里，静心修习《金光咒》的法门。
金光咒因为凝聚的是堂堂真正正的生命之光，练法比较特殊，每天炼功时先要悔过，自我反省今日过失，树立远大志向。
第一步，每天都对自己的罪孽，反省自责悔过，悔过法对入静极很有帮助，对错误挖掘得越深越彻底，就越容易进入静极的姿态，这不仅是一种技术方法，也是一种很好的将识神、元神同步统一调整的方法。
第二步，就是树立远大志向，坚定盟誓，比如诚心向道，终身不渝、以悟道、证道为目标、以天下苍生为念、以解脱天下众生疾苦为己任等等，越大的盟誓带来的作用也越大，同时克己的限制也就越大，盟誓一旦被破，心境就会不完整，一旦调整不好，功法就会被破了。
可以简单的理解为是一种规则、筹码、风险和代价，自己的盟誓是最大的秘密，绝对不会告诉其他人，而其中最重要的不是说服别人相信它，而是说服自己相信这种信念。
所以一般能练成高深《金光咒》的人，都是德高望重的道长，再者就是从来不认为自己做错事的人，他们从无思辨之心，一直奉行着自己的信念就是真理，这种人往往最可怕，一旦陷入执念根本无法挽回。
白天行的前期入门修行是合成器帮忙过的，所以他根本没有盟誓，或者说他也不知道自己盟誓是什么，这非常好，没有盟誓，心境就不会有被破的风险，他就没有破绽。
立志盟誓后，进入调身、调心、调息的松、静、自然三阶段。
松，是全身的内外，形体和精神无处不松，松是入静的基础，修习者要认真去体悟。
静，包括三方面的内容，心性清静，形体清静，环境安静，三者缺一不可，不然就难以达到真静，灵静的境界。
自然，是指修炼时由有为阶段进入无为阶段的调整，要求呼吸自然，思想自然，形体自然，顺其自然，自然而然，这样才能充分解脱识神的束缚，进入识神和元神同步修炼的佳境。
进行松、静、自然的调整之后，接着修炼金光法，双手抬起在胸前相对，握“金光指诀”：双手中指和无名指屈收于掌心，大指屈压在中指无名指第二节指背，食指和小指自然伸直，双手食指小指尖微微相触，双掌心向上。
闭目反观，内视心脏/丹田如一轮朝阳，金光万道，照遍内脏，不停观想，万道金光不断扩大充满全身，透过全身毛孔扩展，覆映己身，观想要历历分明。同时也要在心中不断默念《金光神咒》，认真地体察其中的微妙变化和现象，发现其中的玄妙，然后缓缓收缩，复归于体，不断往复。
能做到这样，金光咒就算正式踏入修行之路了。
修习《金光咒》不是一朝一夕能有成果的，需要每天积累，不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海，练上2-3年才能入门，或者干脆入不了门。
道门小童都是从小修炼，但能练到高深的也是寥寥无几，而低等级的《金光咒》护身效果还不如其他的功法来的强大，比如六丁六甲护身神咒、金甲护身法之类的道门护身手段。
当然这里涉及了各家道门对道法侧重与修习方法不同的问题，其中龙虎山天师府一脉对于《金光咒》最为执着，每一代的天师都是研习《金光咒》的大家。
一个时辰的修炼让白天行感觉足够了，这门道家功法不能长时间地一直修炼，否则会让人变得无欲无求，陷入出世的状态，这不是白天行追求的状态，他还是喜欢在红尘中摸爬滚打，所以一定要平衡好修炼的时间。
感觉腹中的食物已经消化大半，再去练功房完成修炼《追命腿法》与刀法，练了一个时辰才停止，没有再选择进行手臂的拓脉，白天已经拓过了。而且他今晚有更重要的事情要做，手臂的稳定至关重要，看着已经亥时末了，时间不多。
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