入夜……
山谷内燃起篝火。
一天修炼后，晚餐开始。
篝火上方，一只已经剥皮的庞大野猪被木棍窜着。
林陌坐在角落，用手慢慢地转动着木棍。
胖子趴在地上，伸出舌头大口大口地喘着。
这一日铁球的淬体，让他精疲力尽，极其疲惫，一张脸都是白的。
按照他所说的，今天他喝了两千斤的水，排了一千斤的汗。
这地狱般的磨练，效果也非常明显。
被铁球砸到的地方，出现了更加坚韧的角质，肉身的气血更加地庞大。18小说
“胖子，开始练髓了吗？”林陌问道。
炼体先练筋，筋好练，只要仔细打磨便可以有所小成。
第二是骨。
若是骨头不够坚硬，血肉再强大也无法支撑一场硬仗。
第三，也是最艰难的是髓。
人的骨髓才是肉身最终奥义的所在，只有将骨髓淬炼地强大无比，才可以生出足够强大的气血。
让肉身更加强大，更加坚韧，恢复力更强。
“老大，已经开始练了。我经常听到骨髓传来虎豹之声。”胖子趴在地上咧嘴道。
林陌缓缓点头：“既已开始练髓，你很快就可以赶上来了。”
一直以来，胖子实力都是垫底，连白依依都有所不如。
这主要还是肉身初步修炼，非常缓慢困难。
但只要进入第三部练髓阶段，修炼速度便可以快很多。
将骨髓练到一定程度后，凭借着肉身之力，便可搬山倒岳，拥有极其恐怖的力量。
这个过程，需要极其漫长的时间。
当然，能够将这个程度练到极限，同样可以成为顶尖的高手。
什么识光境，什么通明境，都可以一只手按死。
后面还有一层境界，叫做以武入道。
到了这个境界，凭借着肉身之力，便可以感觉到天地之间道的存在。
举手投足之间，便可打出道文，顺合天地大道。
那时候，肉身飞行也不在话下。
这个境界的肉身强者，肉身就等于一件无上法宝，不死不灭，强横无比，乃是所有真气修炼者的噩梦。
这差不多是传说中的境界了。
至于后面的破碎虚空，那纯粹就是传说，谁也不知道是不是真实存在那个境界，也不知道那个境界的实力有多强。
现在，胖子都无需修炼到以武入道之境，只要把筋、骨、髓修炼到极致，在这个大陆上，便罕有敌手。
接下来的日子，胖子将会有一段快速进步期。
在这个期限里，他的实力会一日千里，令人咋舌。
韩云樱很是好奇地道：“练骨髓了，很厉害？”
林陌淡淡笑道：“说不定，胖子会在短时间内追上你。”
“就凭他，切！”韩云樱压根就不相信。
一直以来，她都可以一只手便打趴胖子，自己的天赋可是极佳，她才不相信胖子会追上自己。
如果说有人会追上自己的话，韩云樱更相信白依依可以做到。
她不显山不露水，一直默默地潜修，虽没经历过多少次生死大战，但依靠着她强大的天赋，始终没有落下自己太多。
一旦她也经历过一次次生死大战，她的收获将难以想象。
这才是令韩云樱有压力的对手。
烤肉逐渐散发着肉香，林陌拿出一罐椒盐和一罐孜然开始洒在上面。
这些调料，林陌准备了很多，就是防止自己在野外时间太长。
不一会儿，熟透的烤肉伴随着调料的香味，让人闻之忍不住地流口水。
林陌用手拧下一根十斤重的大腿扔给胖子。
胖子用手接住，大口大口地咀嚼着。
修炼肉身跟真气不同，他消耗大，需要摄入大量的食物用于补充能量的消耗。
林陌修炼了肉身后，也是饥肠辘辘，很不绅士地抓起一块大肉咀嚼着。
三名少女矜持了许多，小口小口地吃着。
林瑶吃着肥瘦相间的肉，一边吃一边道：“哥，我好像感觉到你所说的真气了。”
林陌心中一动，道：“哦，如何？”
能够在第一天便有气感，这属于小天才级别了。
寻常人需要一两个月。
稍微有天赋一些的，也要十来天。
当然，这所谓的寻常人，一生的实力，恐怕也局限在第一层的引气境或者第二层的气变境，不可能有太高的成就。
林瑶回答道：“我感觉自己手在呼吸，一缕气息在手掌上进进出出。”
林陌缓缓点头道：“不错，便是如此。明日开始，你用意念引导这一缕气，开始走你的任督二脉。
只需要漫长的时间。待任督二脉通了后，你便可以按照功法来走其他的经脉了。
记住，打坐修炼切忌心急，无量心经更是如此，是需要水滴石磨的功法。”
“嗯！”林瑶闻言，脸上露出了浓浓的喜悦。
她终于可以修炼了，终于可以走向武者的道路了。
或许以后，她真的可以不用成为累赘。
嗯，不要成为累赘便好。至于跟哥哥并肩作战，暂时先不想了。
等先不成为累赘再说。
天空中落下一道红色的残影。
“小心！”林陌沉声喝道，一巴掌拍了出去。
刚刚落下的红色残影，如一颗炮弹一般射了出去，击穿了远处的一颗大树。
紧接着，一只红色的小鸟缓缓从大树的后方爬起来，双眸之中闪烁着人性化的愤怒。
韩云樱惊呼道：“是赤火燕。”
林陌冷笑道：“吃了就跑的家伙，又想来打秋风，问过我了吗？”
赤火燕拍打着翅膀，停留在林陌的不远处，非常忌惮地看着林陌，有些不敢靠近。
韩云樱对赤火燕招招手道：“小燕儿，快过来。”
赤火燕小心翼翼地靠近韩云樱，落在她的肩膀上，双眼一直盯着林陌。
见林陌没有动手，它才放下心来。
这边，韩云樱割下一块肉，递给了赤火燕。
小家伙非常开心地吃起来，一边吃还一边不忘观察林陌。
刚才的一巴掌，给了它比较大的心理阴影。
好在林陌之后都没有理会他，这才让小家伙把这一顿饭顺利吃完。
打两个饱嗝后，赤火燕又化作一道残影消失不见。
林陌冷哼道：“养不熟的白眼狼。”
韩云樱看着它的背影，轻声道：“你们说，他平时都住哪里？”
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