晚上，秦振家下班回来，屋子里弥漫着诱人的香味。
“三爷爷，回来了。”
“爷爷，快来吃饭。”
秦兴元和秦兴义站起身跟三爷爷秦振家打招呼。
看着两个考上国家综合大学的大孙子，秦振邦很开心。
“你们回来了，明天你们几个好好出去转转，玩几天，京市好玩的地方不少。”
一顿饭吃的宾主尽欢，秦兴元几个收拾完，就去房间休息了。
一夜无话，清晨准时醒来，秦振家就领着秦兴元兄弟四人，去大院后操场晨练。
一进操场，秦兴义就忍不住感叹，不愧是军区大院，晨练的人还真不少。
秦振家领着4个孙子走向操场一角，那里已经站着两位和秦振家年龄相仿的老人。
“兴义，来！这两位是三爷爷的好友，李将军和刘将军。”
说着拍拍他的肩膀，笑着说道。
“这是我大哥家的二孙子，兴元的亲弟，今年也考上国家综合大学，读的体育系。哈哈。”
秦兴元上前礼貌问好，“李爷爷、刘爷爷。”
“孩子不错，看着体格就好。”
“是啊，一看就是拿金牌的主。哈哈。”
秦兴元虽然也有181的身高，但站在184的秦兴义面前，看着就比弟弟小了一圈。
说了几句，性子有些急躁的刘将军就率先问道。
“老秦，昨天说，悠悠专门为军人和特警设计了训练体术？”
“这个体术能快速提升速度、力量和灵活度？”
秦振家骄傲的点点头，“当然能，齐衡、李信都练了，他俩都建议全军推广。”
“他俩国综局的金牌小队知道吧，已经跟着训练了半年，说综合素质提升明显，国综局已经都练起来了。”
“今天叫你们过来，就是让你们也跟着练练，体验体验效果。”
“之前的体术以强身健体为主，这次的更有针对性，难度也更大。”
“我计划先从咱们军区开始，逐渐推广到全军。”
“孩子们开学还有几天，你们挑好人，就让他们去训练基地教。”
“行，我们今天也跟着练练，看看难度有多大。”
三位老人走到队伍后面，准备学习新体术。
秦兴元轻抬下巴，示意弟弟去前面领头。
秦兴义看着，人来人往的大操场，身后还跟着三位将军，突然有些害羞，踌躇的没有上前。
秦兴元伸手就拍了弟弟一巴掌，“你修炼的做好，快点去前面领队。”
“哥，你就不能小点力。”秦兴义揉着大哥打的肩膀抱怨道。
“废什么话，快点过去，别让爷爷们等久了。”
看出弟弟害羞的小心思，秦兴元觉得弟弟这是缺乏锻炼，三爷爷说以后还要教别人，这会儿正式弟弟锻炼的机会。
“就跟在家里练习时一样就行，忘了悠悠说过，练习时心无旁骛效果最好。”
秦兴义认命的站到最前面，刚开始有些手足无措，但起手式一开始。
他就沉浸在体术的训练中，专注于动作是否做到位，是否配合了呼吸吐纳，没有精力再胡思乱想。
一套体术修炼完，收功，深深吐出一口浊气，擦擦额头上布满的汗珠。
秦兴义扭头指导还没有练习完的三位长辈。
“这套体术，关键就在每个动作，必须做到位，还要配合吐纳，才能有效果......”
练习完体术，三位长辈都像是被从水里捞出来似的，训练服已经被汗水打湿。
刘将军喘着粗气，“这个体术，看着简单，没想到练起来却不容易。比之前的军体拳还累。”
李将军已经说不出话，只能点点头，表达自己的认同。
体格最好的秦振邦，深吸两口气，调整好呼吸。
“这套体术，你俩以后也经常练练，对身体可大有好处。”
5人晨练完，张瑜已经在家里准备好了早饭。
秦振家今日特意休了假，他和张瑜带着四个孙子，好好在京市逛了一圈。
去看了富丽堂皇的皇宫，恢宏壮观的天坛，还有人民广场。m.trip118.com
一路上秦兴义都拿着手机照个不停，尤其是看到国旗飘扬的广场，几人与国旗合了影。
秦兴义兴奋的把照片发到家族群，和家人分享自己的见闻。
想到路上游客说的话，他发了一条消息。
“他们说，身为国人这辈子一定要来人民广场看一次升国旗。我夺得金牌时，一定领咱们全家来看升旗。”
秦兴元过来拍拍弟弟的肩膀，“那你要努力了，我们可都等着呢。”
秦兴义笑着点头，他想让国旗为他飘荡。
秦振邦只请了一天假，很多地方都没来得及逛，天黑就回了家。
张瑜看老伴遗憾的神色，宽慰道。“他们要读4年大学，以后还有的是机会，来日方长。”
两位将军已经挑好了人，秦振邦第二天，就领着4个孩子去了京郊部队训练场，用两天时间教出一批教官。
报到的前天，秦兴元领着秦兴义去逛了国家综合大学。
国家综合大学，在京市北郊，是国家一流的大学园区，更是国家高级人才培养基地。
占地50平方公里，可容纳20万学生，总人口可达40万，相当于一个设施完善的中等规模城市。
依山傍水而建，生态环境十分优美，综合配套也十分完善。
除了遍布的大学校区、更有众多科学研究中心。身处其中既能感受浓郁的文化氛围，还能领略发达的科技建设。
为方便学生出行，公共交通也十分完善。秦兴元就是为了让弟弟提前熟悉环境和乘车路线，才来参观的。
两人一早乘坐地铁又换乘公交，到达国家综合大学。
参观完农科院和综合大学体育系之后，还专门去了一趟少年班所在园区，但因为管理严格没有进去。
只能去熟悉其他区域，总不能开学后连买东西的地方都找不到。
到报道这天，两人先去了农科院，到达秦兴元的宿舍时，其他人都还没来，老生报到比新生晚一天。
放下东西，两人找到了体育系的报道处，拿出通知书登记过后，办完入学手续，很快领到了秦兴义的宿舍钥匙。
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