“呀、呀、呀，疼、疼，”
王婉茹双手紧抓住陈建国的胳膊，疼得眼泪都快出来了，“臭弟弟你轻点儿。”
“就开始的时候疼一下，后面就不疼了，”
陈建国扶着她的腿，按着她的肩膀死劲往下压，“吃得苦中苦，才能练得真功夫，是你自己要跟我学功夫的，现在又喊疼。”
王婉茹双腿岔开坐在地板上，反手扶着床架，俏脸都变形了，“我哪知道压腿会这么疼啊，不学了行不行。”
“不行，”
陈建国按着她毫不动摇，“不能半途而废，你上课的时候还教过的，再说了，现在好不容易给你开筋，你要是放弃，那不是白疼了吗。”
王婉茹一想也对，便咬着牙不吭声了，
过了一会儿，感觉稍微适应一点，才呼出一口气，看着陈建国，“你开始练功的时候也这样吗？”
眼看差不多将腿压直了，陈建国便一屁股坐到她腿上，笑着说道，“小孩子筋骨本来就是开的，不用开筋就能直接练，一边练一边长，等长大了，筋骨也拉长了，所以不需要这样开筋，
没练过功的呢，到了16岁左右筋骨就逐渐成型，这时候就要开筋拔骨，否则很多招式都用不出来，也练不到位，反而容易伤到自己，trip118.com
年纪越大，筋骨就越难开，
你现在还算好的，要是再晚几年，更疼不说，还没多大效果。”
“哦，这样啊，”
王婉茹眨着眼睛似懂非懂，随即又问道，“那我现在开始练，能有效果吗？”
陈建国拍拍她的小腿，笑道，“你看，现在不就打开了吗，以后只要坚持每天做做运动，就能保持下去，然后练功夫的时候也会事半功倍，”
顿了一下，又笑道，“而且练功除了可以塑形、健体、防身，还能延年益寿、缓解衰老。”
王婉茹瞪大眼睛，“真哒？”
延年益寿什么的离她太远，但缓解衰老却任何时候都不嫌早。
“当然是真的，”
陈建国站起来，扶着她的肩膀，“来，转身，换个方向。”
等她调整好姿势，又到她另一条腿上坐着，也不管姐姐疼得直哆嗦，继续说道，“老话说，背厚一寸人老三岁、背薄一寸年轻十年，又有筋长一寸延寿十年的说法，说的都是习武对身体的好处，
不过，练功要练对了才行，如果练不对，一味逞强斗狠，不仅不能强身健体延年益寿，反而会练出五劳七伤，人一过壮年期，整个身体都会垮掉，老得特别厉害。”
王婉茹眨眨眼，“这样子啊。”
“对啊，所以开始的时候你不能自己瞎练，必须有我在才行。”
陈建国看了看她的小脚，伸手抓住轻轻用力往上扳，
疼得王婉茹直龇牙咧嘴，“这又是干嘛呀？”
“还是开筋，”
陈建国转过身，一手握着脚一手按住脚腕，有节奏地往上压，“我知道你学武是想练形体，所以我要教你的，是武当山上全真一脉秘传的游身八卦掌，这套功夫可以从头练到脚，非常难练，但是练成以后呢，整个人都会显得身姿挺拔，身长腿长，看上去特别精神。”
现在虽然没有流行武侠小说，老百姓不知道这个派那个派，但是江南一带很多人都知道武当山上的道士是有真本领的，
抗战时期有不少武当道士下山，有的上阵杀敌，有的治病救人，在民间的口碑非常不错，所以这话从陈建国嘴里说出来，一点也不会让人觉得突兀。
另外，
武当山上是没有武当派的！
对，现实中根本就没有武当派，武当派只存在于武侠小说里面，
不过，武当山上有大大小小上百个门派，这些门派分属正一道和全真道，基本上都是道、武、医，或者道、符、医三修，
比如龙门派、松溪派、太和门、神剑门、清虚派、三丰派、自然派等等，就是其中的佼佼者，而三丰派的创始人便是传说中的三丰道人张三丰，后来网上的红人陈师行师傅，就是三丰派的传人。
所以跟现在的人说武当派，他们就会有点懵，但只要说武当山，他们就知道了。
压完左脚压右脚，然后掰着她的手臂开胸拔背，大冷天的，王婉茹也被折腾出满头细汗。
一套动作做完，连陈建国都有点累，坐到椅子上喘了两口气说道，
“以后每天早上我会提前过来带你练，你自己可千万别乱来，要不然伤到筋骨就麻烦了。”
王婉茹穿好外套，原地跳了几下，顿时满脸惊喜，“感觉好舒服啊。”
陈建国顿时无语，你当按摩了吧？！
便懒得跟她说话，直接背着书包回家。
到了家里吃过晚饭，便开始写新书。
地委日报特意派了梁记者过来约稿，而且开出每千字15元的顶格价位，不管是从哪方面说，他都必须要尽快给人交稿，
这一次，他并没有抄后世的经典著作，
倒不是不知道，比如杨啸先生写作的《红雨》，就是一部不逊色于《闪闪的红星》的经典儿童文学著作，最难得的是，这部作品诞生于70年代，既符合上级对文学创作的要求，也非常受小朋友和大朋友的欢迎，
但是很可惜，这部作品写的是少年赤脚医生的故事，在赤脚医生手册出版之前，还不具备广泛的群众基础，另外在小县城这里，也找不到合适的创作依据，
这个年代的作家写书非常注重创作依据，哪怕是民国时期的还珠楼主写蜀山剑侠，也是因为李寿民自小在川地长大，从小随着父亲宦游，曾经三上峨眉，四上青城，听惯了各种神怪故事，还是吕祖伍柳天仙法脉传人，如此这般，才有了后来的传世经典《蜀山剑侠传》，
如果陈建国没有任何依据，就去写什么少年赤脚医生的故事，恐怕立刻就会受到各界的广泛批评，说他不切实际，是水中浮萍、墙头芦苇不知东西，
所以，这年头写小说也是要讲道理的！
而且不仅要讲道理，陈建国还必须要依据三个突出和三个衬托进行写作，这样才能在几年后的运动中立住脚跟，不会被人冲击。
如此，经过左思右想，结合包括《红雨》在内的后来不少经典作品，，再根据当前小县城的客观实际，最终他才选定好题材，并进行创作。
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