大梦初醒，方元来到了一个皇朝林立，万族共存的乱世中。方元自幼体弱多病，但却能通过修炼养生术来改善体质乃至天赋！易筋经：内练五脏六腑，外练筋膜，清其内，坚其外，易筋之后，能达长寿。八段锦：柔筋健骨、养气壮力，可强身健体、怡养心神、益寿延年。太上养生功：一口气可吐尽玄黄，百病难侵，不详难入，体魄不灭…自从以后，方元踏上了一条养生无敌的长生大道。寿与天齐，大道不灭，他便长存…
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- 《武道长生：从修炼易筋经开始》正文
- 第一章 养生功夫，易筋经！
- 第二章 天赋暴涨，寿命增加十年！
- 第三章 破境！
- 第四章 成为镖局弟子
- 第五章 风起云涌！
- 第六章 练武烧钱！
- 第七章 斩杀！
- 第八章 走镖！
- 第九章 血拼！
- 第十章 走镖结束，神秘的村子！
- 第十一章 潜心修炼！
- 第十二章 白虎堂再现！
- 第十三章 甲胄，谋反！
- 第十四章 醉汉，赌场风波！
- 第十五章 觉醒天赋，捕获之眼！
- 第十六章 神勇境！
- 第十七章 乱葬岗，石棺！
- 第十八章 黑色雾气，剧毒！
- 第十九章 毒气入体！
- 第二十章 落幕！
- 第二十一章 八段锦！
- 第二十二章 修为停滞！
- 第二十三章 初露锋芒！
- 第二十四章 倾家荡产！
- 第二十五章 前辈！
- 第二十六章 气枯散，筑神液！
- 第二十七章 落幕！
- 第二十八章 白虎堂的反扑！